服務說明
我是一名拳擊健身教練,在布里斯班剛開始創業,希望各位踴躍支持!
◽SamSung肌督教
【 教會宗旨 】
透過物理訓練訓練堅毅意志,發洩壓力和減少負面情緒、抗老化,發展強壯身體,改善勞損疼痛、
提升肌力,體能和運動表現、幫助中老年人重拾有活力有品質的生活狀態。
◽為了讓更多人透過運動抗老化,改善關節疼痛,現推出深蹲硬拉速成班,用最容易的方法讓初學者一步到位安全學會基本的深蹲硬拉,用最短時間獲取好處,改善關節痛,不良姿態,肩痛腰痛。
◽歡迎子女帶同長輩一起上課,實行全家健康。
📍課程內容包括:
Inbody身體成份分析,平衡力測試,痛症檢測,自重深蹲,酒杯式深蹲,壺鈴硬拉,飲食建議。
📍地點:Sunnybank hills
📍時間:90分鐘
📍日期:靈活彈性,請pm查詢
📍語言:英文,粵語,國語
◽另外可獲優惠價購買一對一減脂課程或拳擊基礎訓練,有興趣請私信了解。
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